BBG - Kayla Itsines - DAY 69

Dear Diary,

Finalement, cette semaine a été une vraie catastrophe...!

J'ai fait mes 3 workouts.

Lundi, j'ai fait mon LISS comme sur des roulettes.
Mardi, j'ai fait ma séance de HIIT à 21h car je n'ai pas réussi à me lever le matin, trop épuisée.

Après tout s'est écroulé !

Mercredi, j'avais du monde à la maison, pas moyen de faire le LISS.
Jeudi, horrible journée pour l'Amoureux. Je n'ai rien fait. On va dire que c'était le rest day.
Vendredi, impossible d'avoir 40 minutes pour moi pour le LISS.
L'Amoureux est à fond sur Call of Duty. J'entendais même pas la musique tellement le son du jeu était fort et j'avais pas de place. J'ai lâché l'affaire.

Hier, j'ai fait mon training de Pole Dance sans beaucoup d'enthousiasme.
J'ai une atroce gastro.
Je me sens nauséeuse. J'ai essayé de manger et j'ai eu d'horribles crampes d'estomac.

Je suis partagée entre l'idée de refaire ma semaine et celle de continuer comme si de rien n'était car après tout, ce n'est pas comme si j'avais rien foutu non plus.

Et puis, lundi, j'attaque la sèche de Chancel Gatsoni pour 6 semaines !!!
La seule chose qui m'inquiète dans cette sèche, c'est l'après.

Signé Cat's Eyes

Passionnée de pole dance depuis plusieurs années, je partage mes entraînements de pole dance, de stretching et de contorsion, mais aussi mes découvertes, réflexions sportives et recettes vegan.

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