Cette semaine a été une véritable catastrophe. Encore.
Je passais mon code (enfin) et le stress de l'examen s'est ajouté à celui du bureau.
Ça m'a beaucoup épuisée mentalement.
Quand le stress de l'examen est retombé, mardi midi, c'est le stress de l'attente des résultats qui a pris le relais. Autant dire que j'étais vraiment vidée.
Au bureau, le frigo a été investi par des dispositifs médicaux.
Nous ne pouvons donc plus nous en servir pour stocker nos repas jusqu'en Janvier.
Je dois prendre à emporter tous les midis. Du coup, c'est assez moche côté alimentation.
Il faut impérativement que je trouve une solution pour les 15 jours à venir.Ce que j'ai fait :
- Séance Arms / BBG
- Séance Abs / BBG
- 1 séance LISS - Just Dance - 30 minutes
- Pole dance - 30 minutes
- Running + marche rapide - 40 minutes
C'est-à-dire.... pas assez !!!! Surtout niveau cardio.
Mais cette semaine, on se rattrape !
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