Dear Diary,

J'ai terminé ma sixième semaine du Bikini Body Training Guide de Kayla.
Cette semaine a été franchement difficile au niveau des workouts... !
Surtout le Legs & Cardio, mon plus gros point faible.

Je suis passée au stepper pour faire mes séances de LISS parce que le temps a été très mauvais.
Au début, ça fonctionnait plutôt bien mais désormais, je sens que mon corps a besoin d'un peu plus. Ce n'est pas assez endurant pour moi. Je pense que je vais reprendre les séries de Just Dance.

Je suis de nouveau allée courir ce matin.
Je suis plutôt contente de moi bien que mes résultats soient totalement ridicules.
3.5 kilomètres en 20 minutes.
Mais, comme je n'ai pas couru depuis 4 ans et que je pensais sérieusement cracher mes poumons au bout de 5 minutes, j'ai été agréablement surprise par mes capacités !

J'aime beaucoup courir sur les quais parce que je m'y ennuie moins.
La capitale offre toujours de jolies vues dont je ne me lasse jamais, même quand le ciel est gris !