Dear Diary,

J'entame doucement mon neuvième jour avec le Bikini Body Guide de Kayla Itsines et je me sens incroyablement BIEN !!!

Hier, ma séance de Legs & Cardio m'a tuée. C'est celle que je redoute toujours le plus.
Ces burpees, ces jump lunges, aaaaarg !
En revanche, je me demande si je fais bien les exercices car je n'ai quasiment pas de courbature (en plus, je me suis pas étirée du tout !!!). Par contre, j'ai bu au moins 3 litres de flotte.

Aujourd'hui, séance LISS.
Ce soir, ça va être la fiesta avec Just Dance dans le salon.

La pole ne me manque même pas.
J'en ferais peut-être un petit peu samedi matin si j'ai le temps et l'envie.

Je me suis regardée sous toutes les coutures dans le miroir dimanche.
C'était histoire de voir s'il y avait un bilan positif de cette semaine mais je n'ai rien vu de flagrant.

J'ai juste constaté une perte de 0.2% de masse graisseuse sur l'impédancemètre mais mon poids n'a pas bougé d'un poil.
Au final, je me suis rendue compte que mon poids m'importait bien moins.
Ce dont j'ai envie, désormais, c'est de nourrir mon corps sainement. De lui donner tout ce dont il a réellement besoin.

Je pense que je ferais une photo pour comparer uniquement à la fin.
J'ai peur d'être découragée si je ne vois rien tout de suite.