Déjà 1 mois que j'ai commencé le Bikini Body Training Guide de Kayla Itsines.

En revanche, mes résultats sont très peu visibles et j'en suis un peu déçue.

MAIS. Je ne lâche rien.
Je veux aller jusqu'au bout.

Mes beaux-parents m'ont dit que j'avais minci le week-end dernier lors de leur visite.

Alors, ce matin, pour ma cinquième semaine de BBG, je suis montée sur l'impédance mètre.

- 2 kg au total. 2 kilos de gras...  !

Je pense que mes résultats pourraient être encore plus visibles si je mangeais VRAIMENT correctement sans aucun écart. Mais bon.... Faisons les choses progressivement !

Ça ne sert à rien de perdre 5 kilos si c'est pour les reprendre derrière.

Ce que je veux, c'est changer durablement !

J'ai fait ma séance de legs & cardio ce matin et j'ai été étonnement surprise de mes performances.
Je me suis bien améliorée au niveau de l'endurance ! Je suis super contente.

L'Amoureux m'a parlé de faire peut-être un peu de course en extérieur.
La course, je n'aime pas tellement ça. Surtout parce que ça m'ennuie à mort.
Et puis, c'est pas pratique ici.
Mais, je me dis que ce serait vraiment intéressant pour avoir de bons résultats...
En attendant, je me suis remise au stepper devant mes séries tv habituelles.