Kayla Itsines Bikini Body Guides

Dear Diary,

En fouinant sur Instagram, je suis tombée sur le compte de Kayla Itsines, une coach sportive australienne.
Elle a sorti un e-book, Bikini Body Guides, en deux tomes.
Le premier est consacré à l'alimentation.
Le second, et celui qui m'intéresse le plus, est un programme sportif sur douze semaines.

Au début, j'étais un peu sceptique...
Cet e-book coûte quand même la modique somme de 70 dollars australiens !
Sur son profil, il y a des tonnes des photos avant/après complètement bluffantes de filles qui ont complété le programme.
Photoshop ? Pas la même fille ? Prise de poids au lieu d'amincissement et date inversée ?
J'ai mené mon enquête, cherché plein d'avis sur les différents blogs et j'en suis venue à la conclusion que... ces transformations sont vraies !

Alors, je me suis dit... pourquoi pas moi ?

J'ai vachement envie d'essayer, même si je sais que je vais sacrément en baver.
La seule chose qui m'ennuie, c'est que ce programme va m'obliger à m'éloigner de la pole dance pendant 3 mois. Et 3 mois, dans la vraie vie, c'est rien du tout mais en pole dance, c'est une perte immense.
Je ne sais pas si ça va m'aider à m'améliorer ou si, au contraire, ça freinera ma progression actuelle ?



J'y réfléchis encore... Si je commence, je me lance le 1er Septembre.
Ça veut aussi dire que je terminerais au mois de décembre...
Le mois des fêtes et des chocolats par milliers. Je ne suis pas sûre que ce soit une excellente idée.

J'ai encore deux semaines pour faire mon choix.

En attendant, vous pouvez rêver en regardant la silhouette de Kayla et les nombreuses transformations obtenues grâce à son guide sur son compte Instagram.

Signé Cat's Eyes

Passionnée de pole dance depuis plusieurs années, je partage mes entraînements de pole dance, de stretching et de contorsion, mais aussi mes découvertes, réflexions sportives et recettes vegan.

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